¿Se debe permitir que los niños salgan a jugar a mediodía?

mediodiaLa mayor parte de la radiación UV del sol nos alcanza durante la parte media del día. Durante este período de tiempo, los niveles de UV son más intensos. Es aconsejable que tanto los padres como los profesores y cuidadores sean conscientes de ese horario pico y traten de programar las actividades al aire libre con sus hijos y estudiantes, en las mañanas o por las tardes, cuando la radiación UV no es tan intensa.


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  • Los riesgos que la exposición a la radiación ultravioleta tiene para la salud.
  • Las medidas que puede tomar para protegerse a sí mismo y a sus hijos.
  • Qué es el índice UV y para qué sirve.
  • Dónde se puede obtener información sobre el índice UV y las maneras de protegerse del sol.