¿Debo tomar más sol para evitar un déficit de vitamina D?

La vitamina D ayuda a desarrollar y mantener los huesos sanos, y sorprendentemente la radiación ultravioleta del sol es una de las mejores fuentes de vitamina D. Definitivamente, no trate de aumentar los niveles de vitamina D, en ningún momento del año, a través de la exposición excesiva al sol o mediante el uso de solárium, ya que ambos están ... más

Soluciones de verano para la psoriasis

¿Sufres de psoriasis? El verano puede traer alivio - si sabes cómo protegerte contra sus peligros ocultos. Mientras que las temperaturas abrasadoras y la alta humedad pueden poner un freno a la diversión del verano para algunos, para los pacientes de psoriasis  el clima caliente y húmedo, puede ser justo ¡lo que le recetó el doctor! Para ... más

Las quemaduras de sol y el eczema

Cuando la piel se expone al sol durante demasiado tiempo, se vuelve roja e irritada. Se trata de una quemadura de sol. Si el sol es lo suficientemente severo, la piel puede agrietarse y descascararse, convirtiéndose en eczema. La luz ultravioleta del sol daña las células de la piel y causa daños en el ADN debajo de la piel, lo que eventualmente ... más

¿Qué cambios puedo buscar en mi piel?

Tras un análisis de la piel, busque algo inusual o sospechoso. El cáncer de piel puede aparecer como un nuevo punto o un punto existente que haya cambiado. Si notas que algo ha cambiado de tamaño, forma o color, puedes hacer una cita con el especialista para tener mayor seguridad.