La mayor parte de la radiación UV del sol nos alcanza durante la parte media del día. Durante este período de tiempo, los niveles de UV son más intensos. Es aconsejable que tanto los padres como los profesores y cuidadores sean conscientes de ese horario pico y traten de programar las actividades al aire libre con sus hijos y estudiantes, en las ... más 
¿Se debe permitir que los niños salgan a jugar a mediodía?
La mayor parte de la radiación UV del sol nos alcanza durante la parte media del día. Durante este período de tiempo, los niveles de UV son más intensos. Es aconsejable que tanto los padres como los profesores y cuidadores sean conscientes de ese horario pico y traten de programar las actividades al aire libre con sus hijos y estudiantes, en las ... más 
Un bronceado ofrece protección solar muy limitada, por lo general similar a un protector solar FPS 4, dependiendo de su tipo de piel, que es mucho menor que el recomendado, de FPS 30 +.
El bronceado no protege contra el daño del ADN o el envejecimiento prematuro. Es una señal de que las células de la piel están tratando de protegerse de los 
Una loción de bronceado falso no mejora la capacidad del cuerpo para protegerse del sol, por lo que todavía se necesita más protección solar. Algunos bronceados falsos contienen protector solar en ellos, pero esto sólo funciona durante las dos primeras horas después de la aplicación, como cualquier otro protector solar. 
Los solárium hacen que los niveles de radiación UV sea hasta seis veces más fuerte que el sol del verano al mediodía. El bronceado sin quemar también puede causar daños en la piel, su envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Las investigaciones muestran que el uso de solárium antes de los 35 años, aumenta el riesgo de 
La vitamina D ayuda a desarrollar y mantener los huesos sanos, y sorprendentemente la radiación ultravioleta del sol es una de las mejores fuentes de vitamina D. Definitivamente, no trate de aumentar los niveles de vitamina D, en ningún momento del año, a través de la exposición excesiva al sol o mediante el uso de solárium, ya que ambos están 
¿Sufres de psoriasis? El verano puede traer alivio - si sabes cómo protegerte contra sus peligros ocultos. Mientras que las temperaturas abrasadoras y la alta humedad pueden poner un freno a la diversión del verano para algunos, para los pacientes de psoriasis el clima caliente y húmedo, puede ser justo ¡lo que le recetó el doctor!
Para 
Cuando la piel se expone al sol durante demasiado tiempo, se vuelve roja e irritada. Se trata de una quemadura de sol. Si el sol es lo suficientemente severo, la piel puede agrietarse y descascararse, convirtiéndose en eczema.
La luz ultravioleta del sol daña las células de la piel y causa daños en el ADN debajo de la piel, lo que eventualmente