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Haciendo ejercicios en el verano

Durante los largos y fríos días de invierno, anhelamos el ejercicio de verano: el fútbol en el parque, un paseo en bicicleta a lo largo del río, una caminata en las montañas, o simplemente un día en el jardín. Pero cuando la canícula del verano llega, es importante estar preparado. Hacer ejercicio en el calor puede ser peligroso si no se tiene ... más