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¿El bronceado mediante los solárium es más seguro que el bronceado bajo el sol?

Los solárium hacen que los niveles de radiación UV sea hasta seis veces más fuerte que el sol del verano al mediodía. El bronceado sin quemar también puede causar daños en la piel, su envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de cáncer de piel. Las investigaciones muestran que el uso de solárium antes de los 35 años, aumenta el riesgo de ... más
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¿Debo tomar más sol para evitar un déficit de vitamina D?

La vitamina D ayuda a desarrollar y mantener los huesos sanos, y sorprendentemente la radiación ultravioleta del sol es una de las mejores fuentes de vitamina D. Definitivamente, no trate de aumentar los niveles de vitamina D, en ningún momento del año, a través de la exposición excesiva al sol o mediante el uso de solárium, ya que ambos están ... más
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Soluciones de verano para la psoriasis

¿Sufres de psoriasis? El verano puede traer alivio - si sabes cómo protegerte contra sus peligros ocultos. Mientras que las temperaturas abrasadoras y la alta humedad pueden poner un freno a la diversión del verano para algunos, para los pacientes de psoriasis  el clima caliente y húmedo, puede ser justo ¡lo que le recetó el doctor! Para ... más
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Las quemaduras de sol y el eczema

Cuando la piel se expone al sol durante demasiado tiempo, se vuelve roja e irritada. Se trata de una quemadura de sol. Si el sol es lo suficientemente severo, la piel puede agrietarse y descascararse, convirtiéndose en eczema. La luz ultravioleta del sol daña las células de la piel y causa daños en el ADN debajo de la piel, lo que eventualmente ... más
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¿Qué cambios puedo buscar en mi piel?

Tras un análisis de la piel, busque algo inusual o sospechoso. El cáncer de piel puede aparecer como un nuevo punto o un punto existente que haya cambiado. Si notas que algo ha cambiado de tamaño, forma o color, puedes hacer una cita con el especialista para tener mayor seguridad.

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Cómo calmar una quemadura solar con vinagre

El vinagre tiene propiedades antisépticas, que pueden matar los gérmenes y aliviar el dolor. Si estás experimentando el dolor de una quemadura de sol, es posible que desees ir a por una botella de vinagre para calmar tu malestar. El vinagre ayuda a equilibrar el pH (acidez o alcalinidad) de la piel quemada por el sol, promocionando la cicatrización. ... más
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Vitaminas para las quemaduras de sol

En los meses de verano, puede que pases más tiempo al aire libre y, aunque un equipo de protección, como sombreros y protector solar, pueden ayudarte a prevenir las quemaduras solares, ciertas vitaminas pueden proporcionarte una protección interna contra los efectos dañinos del sol. Lo mejor de todo, los alimentos fuentes de estas vitaminas pueden ... más